产后盆底康复，产后妈妈万不可忽略的幸福问题!
女性怀胎十月，腹腔和盆腔都承受着压力，加上子宫的重量日益增加，盆底的肌肉也变得松弛， 造成盆底肌肉功能障碍，如尿失禁等，若护理不当，则容易患上盆底功能障碍性疾病。
女性盆底主要是由肌肉群和筋膜组成，像吊床一样，承托和支持着尿道、膀胱、 阴道、子宫、直肠等盆腔脏器，除了维持正常的解剖位置，还参与控制了排尿、排便、维持阴道的紧缩度，增加性快感等多项生理活动。
黄金期
产后42天-6个月内，属于产后恢复的黄金期。
理想期
产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。
有效期
产后一年半到三年内，属于产后女性的恢复末期。
医生要做一下内诊检查，然后通过仪器做一个盆底功能筛查，根据检查结果来判定产妇的盆底 肌功能及设定需要治疗的程序。治疗时会给产妇一个独立的治疗探头，因为探头要放入阴道，从卫生角度考虑，所以探头必须专人专用。治疗需根据个人盆底肌的情况，进行电刺激或者电刺激和自主训练相结合。治疗的过程中，会有一个显示屏，治疗师知道你收缩阴道肌肉，屏幕会显示你的收缩的曲线。这种叫做生物反馈疗法，能够看到你收缩的情况和力度。治疗更有针对性和目的性。
10-15次一个疗程，治疗可以预约，按约定时间来就可以，不用排队等候。盆底肌治疗一个疗程之后，会进行评估，大部分产妇通过一疗程的治疗，盆底肌状况有了非常明显的改善，症状会明显好转或消失。
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