青春不 “冒烟” 健康向未来

​在校园和街道，常见青少年吸烟，却不知这危害健康，将他们推向危险。远离烟草，对青少年健康至关重要。

一、烟草中的“隐藏杀手”

烟草含有尼古丁、焦油、一氧化碳等数千种有害化学物质，其中许多是致癌物。

尼古丁迅速进入血液，促使大脑释放多巴胺，产生愉悦感，导致青少年易成瘾。

焦油沉积肺部，破坏肺功能，增加患严重肺病风险。

一氧化碳与血红蛋白结合，降低血液携氧能力，长期暴露增加心脏病和中风风险。

二、烟草对青少年身体的“沉重打击”

青少年身体发育关键期，吸烟多方面深远影响健康。吸烟干扰内分泌系统，影响生长激素分泌，限制身高增长，降低骨骼密度，增加骨折风险。

烟雾刺激呼吸道，引发炎症，损害纤毛清洁功能，增加呼吸系统疾病风险。

尼古丁加快心跳，升高血压，长期吸烟导致血管壁增厚，增加心血管疾病风险。

烟草有害物质抑制免疫细胞活性，降低免疫力，增加患疾病风险。

三、青少年吸烟的“背后推手”

青少年吸烟背后因素包括同伴影响、家庭环境和媒体广告误导。

同伴压力、家庭成员吸烟行为和媒体广告误导青少年吸烟。

四、全社会携手共进，对烟草说“不”

青少年远离烟草，需要全社会的共同努力。全社会需共同努力，帮助青少年远离烟草。

家长应营造无烟环境，加强与孩子沟通，引导正确价值观。

学校应加强健康教育，及时发现并制止学生吸烟行为。

政府应加强监管，公共场所执行禁烟规定，社会各界应开展无烟宣传活动。

尤为值得一提的是，济南南郊医院在显著位置张贴清晰的禁烟标识，门诊大厅及各病区放置控烟教育处方、戒烟卡片，电子显示屏不间断播放控烟宣传内容，时刻提醒着人们吸烟的危害。医院内部严格执行控烟制度，全体员工均是控烟义务宣传员，大力宣传吸烟有害健康等知识，同时也有责任劝阻旁人吸烟。医院小卖部、餐厅等场所严禁出售香烟，拒绝接受烟草广告商赞助和带有烟草广告的物品，从源头上减少烟草对青少年的不良影响。

别让烟雾，蒙住青春的光芒。尼古丁偷走你的活力，焦油染黑你的肺叶。一根香烟，正悄悄偷走你的健康与未来。青春不该“冒烟”，拒绝烟草，拥抱澄澈人生！

济南南郊医院提醒青少年们，应坚定拒绝吸烟，培养健康生活方式，正确缓解压力。